把南瓜切小块,可以削皮也可以不削,我没削皮哈哈哈哈
把小米和大米混一块淘一下就好,懒人不想分类,累了。
冰糖3颗,喜欢甜的多加点,不喜欢甜的少加点,三颗不是很甜。
放破壁机里加热,30min就可以喝了。
加上大米和小米感觉比单纯榨南瓜好喝!