夏天爽口时令拌菜

作者： 快乐的小鱼儿妈妈

炎热的夏天到了，吃点凉拌菜会让人感觉清凉爽口，时令蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，芝麻酱是补钙的佳品，它们的结合是完美的营养搭配，而且操作简单，是一道很不错的凉拌素菜！

用料

• 黄瓜 1根
• 油麦菜 1把
• 芝麻酱 2勺
• 耗油 1勺
• 盐 适量
• 鸡精 适量

夏天爽口时令拌菜的做法步骤

步骤 1

黄瓜，油麦菜洗净，沥干水分

步骤 2

黄瓜切丝，油麦菜切段

步骤 3

芝麻酱加冷开水搅拌泻开后，依个人口味放入耗油、盐、鸡精搅拌均匀

步骤 4

将调制好的料汁浇到菜品上搅拌均匀

夏天爽口时令拌菜的小贴士

也可以放上些开水绰过的胡萝卜丝，色彩搭配，味道也不错

菜谱创建时间：2021-06-05 23:44:48