自制乳清蛋白

作者： ChristinaShi

这是我做酸奶时滤出来的，乳清蛋白有很多用途，后续我会奉上乳清蛋白生酮面包的做法，做面包我觉得是首选哈，因为我乳糖不耐受，空腹喝估计会拉喔

用料

• 自制酸奶 200ml奶做出来的量

自制乳清蛋白的做法步骤

步骤 1

用我以下链接制作希腊酸奶时的过滤方法，可直接滤出一大罐乳清蛋白喔 制作方法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/106438540/

菜谱创建时间：2021-06-05 15:18:55