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减脂酸甜柠檬鱼的做法

减脂酸甜柠檬鱼

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没心没肺的美肥婆

用料

减脂酸甜柠檬鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香水柠檬切片,留最中间的两片出来,其他的放在鲈鱼两面加料酒姜片腌制15分钟。然后上锅蒸熟后,把姜片,柠檬片,蒸出来的汁水倒掉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣,蒜切碎,刚刚留下的两片香水柠檬把皮都去掉,尽量去干净以免苦,然后切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热放少许油,放小米辣蒜蓉下去爆香,然后倒入番茄,代糖下去爆炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到番茄融了就关火,倒入香水柠檬(不够酸就加点醋),少许盐调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将料汁倒在蒸好的鱼上,撒上葱花即可

菜谱创建时间:2021-06-04 19:58:43
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