夏季续命之低卡低热量无冰渣芒果雪糕

作者： 盐之旅

进入夏季每天一支巧乐兹，突然发现衣带渐窄，可是解暑怎么能少的了雪糕呢！ 好吧，自己动手，做低卡低热量还解馋续命的雪糕吧！

用料

• 芒果肉 200克
• 牛奶 100克
• 糯米粉 20克
• 炼乳 10克

夏季续命之低卡低热量无冰渣芒果雪糕的做法步骤

步骤 1

芒果肉加牛奶，炼乳入果汁杯或搅拌机，搅碎

步骤 2

芒果糊倒入小锅加热，糯米粉用一点牛奶调散后入锅与芒果糊一起煮开关火。此处会变粘稠，效果就达到了。

步骤 3

稍微晾凉一下入模具。

步骤 4

盖上盖放进冰箱，看出来了吧，我的雪糕糊是热的，哈哈哈

步骤 5

昨天晚上睡觉前做的，今天早上取出来试吃一支。非常不错，果香浓郁，甜度合适，口感不硬，没有冰渣

夏季续命之低卡低热量无冰渣芒果雪糕的小贴士

1.炼乳增香，用量可随个人喜好增减 2.我的芒果很甜，没有另外加糖也甜，喜欢甜点的可以自己加20克白糖。 3.这个量总共做了4支，就3个模具，放杯子里的没有入镜。

菜谱创建时间：2021-06-03 09:05:22