零食也是早餐 香脆的格兰诺拉烤麦片

作者： 一勺小云朵

香香脆脆停不下来 营养丰富不长胖。做法简单。一次可以多做些 放罐子里保存。直接吃就很yummy了 或者早饭加牛奶或酸奶yyds！

用料

• 即食燕麦片 100克
• 蜂蜜 30克
• 肉桂粉 1克
• 椰子油 20克
• 盐 0.5克
• 爱吃的果干 熟坚果 按喜好
• 亚麻籽生南瓜籽 按喜好
• 熟芝麻 少量
• 香草精 2.5克

零食也是早餐 香脆的格兰诺拉烤麦片的做法步骤

步骤 1

蜂蜜 香草精 椰子油和盐放一个小碗里 搅拌均匀。

步骤 2

即食麦片加亚麻籽 生南瓜籽放一个大碗里，稍稍搅拌。麦片我用的桂格谷物藜麦小麦胚芽混合即食燕麦。

步骤 3

步骤1的混合物加入步骤2的碗中 搅拌均匀。然后烤盘垫油纸，平铺麦片。放入预热好的烤箱（小烤箱大概150度，大烤箱180度），烤10分钟。

步骤 4

拿出 表面均匀撒上肉桂粉，再烤5-10分钟（时间看烤箱脾气了，小烤箱烤得快。得看着 别烤焦）。

步骤 5

拿出后 趁热加入果干（黑加仑 蔓越莓等）和熟芝麻。如果有爱吃的熟坚果（花生 腰果 杏仁等），也可以一起加入。搅拌均匀。摊凉后 倒入玻璃罐封存。香脆美味yyds! 当快手早餐 加牛奶或酸奶，针不戳。

零食也是早餐 香脆的格兰诺拉烤麦片的小贴士

1. 烤箱记得预热10分钟噢 2. 温度的话 小烤箱（20-30L）150度下火就可

菜谱创建时间：2021-06-02 23:27:38