空气炸锅200度预热5分钟,茄子洗干净去头去尾,能塞进烤篮里就行,200度烤15min,中间给翻个面
这段时间里调个酱汁,蒜蓉+生抽+蚝油+油+小米辣搅拌均匀。一个鸡蛋打散备用。 时间到,茄子全身变软之后夹出来,小心烫。从茄子中间垂直划开,均匀地铺上酱汁,再把鸡蛋倒上去(小心一点别撒了),接着小心翼翼地转移回烤篮上,180度烤4分钟。 【注:茄子软了之后很难移动,可以不夹出来,直接在烤篮里切开刷酱汁加鸡蛋也行,怎么方便怎么来。不喜欢加鸡蛋就不加。我觉得加了口感更丰富,我加嘿嘿】
最后搞出来给我吃!茄子又软又甜混合上酱汁和鸡蛋,一条真的不够吃!不用再点外卖,不用担心烧烤油多,空气炸锅就能实现烤茄子自由,感人