好吃到跳脚！魔芋鸡肉香味拌，让你的味蕾享受其中

作者： 叁幸库

对于要减肥的人来说，鸡胸肉肯定是经常吃，很多人会用来代替其它油脂比较多的肉类，毕竟鸡胸肉高蛋白、低脂肪，既然都要吃，那不妨试试这道减脂鸡肉魔芋粉，低脂低卡的鸡胸肉，既然搭配了各种维生素丰富的彩椒，还有爽滑可口的魔芋粉，满满当当的一盘，色彩缤纷，光是看着就已经赏心悦目了呢！超级有食欲，吃起来更是清爽开胃、香辣过瘾，好吃到想跳脚！多吃也不胖，这点我最爱～吃了就会爱上的魔芋鸡肉香味拌，减脂期吃它准没错啦！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 魔芋结 适量
• 洋葱 一颗
• 彩椒 三小颗
• 蒜泥 适量
• 白芝麻 一小把
• 香菜 适量

好吃到跳脚！魔芋鸡肉香味拌，让你的味蕾享受其中的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，1勺生抽，半勺蚝油，半勺料酒腌制10分钟，洋葱切丝、青红椒切条、大蒜切末、青椒切小段，香菜切段备用

步骤 2

锅中水烧开，放入鸡肉焯水3-4分钟，再放入魔芋结煮30秒捞出

步骤 3

把焯好水的鸡肉和魔芋放入碗中

步骤 4

依次放入洋葱，彩椒，杭椒，1勺香醋，半勺蚝油，1勺生抽，1勺蒜蓉辣椒酱，蒜末，白芝麻，白胡椒粉

步骤 5

最后搅拌均匀吗，把酱汁和食材全部都搅拌均匀

步骤 6

魔芋鸡肉香味拌，特馋人，今天就安排了！

步骤 7

做了一份升级版的，清爽好吃，香辣过瘾，酱香浓郁，快来试试吧！

步骤 8

本期继续给大家种草家居生活好物，你是不是有的时候刷保温杯、水杯特别不好弄，因为就是刷不到里面~

步骤 9

于是叁幸库就给大家带来了可立式杯刷，让你轻松就可刷到杯底

步骤 10

可立式的设计也很好的摆脱了细菌滋生的困扰

步骤 11

用之前加上洗洁精，就能很好的打出绵密泡沫

步骤 12

上下三百六十度自由旋转，你真的值得拥有一个！

好吃到跳脚！魔芋鸡肉香味拌，让你的味蕾享受其中的小贴士

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菜谱创建时间：2021-05-31 16:13:20