红枣枸杞银耳羹（20分钟出胶）

作者： aa薛薛

银耳，性平、味甘，营养成分相当丰富，如蛋白质、多种氨基酸、脂肪、矿物质、肝糖等等，是一种高级滋补品。

用料

• 鲜银耳 半朵
• 红枣 6颗
• 枸杞 一小把
• 冰糖 适量
• 水 适量

红枣枸杞银耳羹（20分钟出胶）的做法步骤

步骤 1

准备好鲜银耳、红枣去壳切片、一小把枸杞，适量冰糖

步骤 2

洗干净银耳，去掉底部的蒂

步骤 3

银耳剪小块，放入红枣、枸杞、冰糖，水

步骤 4

鲜银耳比干银耳好煮。胶质满满、养颜美容的银耳羹煮好啦～

红枣枸杞银耳羹（20分钟出胶）的小贴士

我是用（红双喜）高压锅煮，大火煮开后，调中小火再煮20分钟，关火，闷五分钟

菜谱创建时间：2021-05-31 03:01:48