DAY 1 黄瓜半根+雪梨半个+草莓2个+凉白开
DAY 2 圣女果3颗+火龙果1/4个+蓝莓8颗+凉白开
DAY 3 杨梅4颗+樱桃6颗+蓝莓10颗+百香果蜜1勺+凉白开
DAY 4 西瓜5块+芒果半个+橙子半个+凉白开
DAY 5 桃子半个+青提6颗+西瓜5块+桂花蜜1勺+温水
DAY 6 猕猴桃半个+西柚1片+柠檬1片+橙子2片+温水
DAY 7 荔枝4个+芒果半个+樱桃5颗+猕猴桃半个+温水
DAY 8 草莓2颗+黄桃1/3个+葡萄5颗+苏打水
DAY 9 羊角蜜瓜1/3个+黄桃1/3个+西柚1/4个+葡萄6颗+苏打水
DAY 10 桑葚6颗+水蜜桃1/3个+辣椒芒1个+猕猴桃半个+苏打水