买1斤半左右的肉,注意要全瘦肉,和肥肉区分明确
把瘦肉和肥肉分开,仅留瘦肉做肉松
准备好上图的配料
把上图配料放入高压锅和瘦肉一起煮
待高压锅上气后小火再煮半小时
煮熟后的瘦肉拿出来沥干水分
放入保鲜袋内用擀面杖敲打散开
配上生抽,酱油,盐,味精,糖等等调和在一个小碗内
燃气灶开最小火慢慢炒
把碗内调料倒入锅中,小火焙炒
炒干大半成水分后,用打蛋器在锅里打散肉松(图方便
再炒几次,再打蛋器打至蓬松
制作完成✅
盛入密封保鲜盒内,放入冰箱保存,nice~