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减脂餐 虾仁炒豆腐
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作者:
emgong
用料
洋葱
5g
虾仁
20克
豆腐
190g
减脂餐 虾仁炒豆腐的做法步骤
步骤 1
首先把豆腐捣碎 第二步,向锅中喷油 第三步煎虾仁 第四步,倒入豆腐,注意和虾仁分区域,把豆腐进一步捣碎,转中火,反复翻炒豆腐,至豆腐较为干燥。 第五步,加入洋葱翻炒提香。倒入酱油,盐。 最后,盛盘装出
菜谱创建时间:2021-05-29 14:11:30
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