一周见效健脾祛湿膏

作者： 熙梧妈妈

照着下厨房 百丈十方 提供的房子做的， 自己记录下一斤用量。

用料

• 人参 35克
• 黄芪片 100克
• 麸炒白朮 35克
• 云茯苓 100克
• 淮山药 100克
• 去核大枣 35克
• 泽泻 35克
• 新会陈皮 35克
• 甘菊 17克
• 桑叶 17克
• 麦冬 50克
• 炙甘草 35克
• 白莲子 50克
• 芡实 50克
• 炒赤小豆 50克
• 炒薏苡仁 50克
• 春砂仁(阳春) 35克
• 蜂蜜 100克

一周见效健脾祛湿膏的做法步骤

步骤 1

买回的药材，我个人习惯先洗一下，稍微晾一下。

步骤 2

除蜂蜜以外，药材泡水进冰箱冷藏一晚上，水超过药材5厘米左右。

步骤 3

泡好的药材，水面超过药材3-4厘米，上火熬煮一个小时。

步骤 4

熬好后纱布虑出药汁。

步骤 5

第二次熬煮40分钟，滤出药汁。

步骤 6

第三次熬煮40分钟滤出药汁。

步骤 7

滤好的药汁，重新上火，大火烧开，至药汁变稠，加入蜂蜜，继续熬制更加浓稠。因为加的蜂蜜，并且没有胶质含量高的药材食材，不会挂旗，以上药材大概能熬一斤左右就可以关火，过程大概2个小时。

步骤 8

最后熬好的，我药材用的此方的三倍，熬出来1440克。 以下为吃膏一周。 早晚各一勺，温水冲服。 舌苔变化。 不看的略过，略过，略过。 只是给大家看一下效果。

步骤 9

服用一周。 个人表现，戒糖戒辛辣。

步骤 10

可能会遇到情况，仅供参考。

菜谱创建时间：2021-05-28 19:37:49