黄豆充分浸泡6-8小时,一般晚间泡好,翌日使用。
洗净,剔除发黑豆子,锅中加足量水(淹没豆子),豆子,煮开,直至有豆香。
将豆子放入榨汁机,加开水(温凉皆宜),水量以豆子量计算,如100g可加三小碗水。
榨好后,在碗中加糖,豆浆倒入碗中,充分搅拌。取出豆渣,立即冲洗豆浆机。
豆渣中加入适量糯米粉,和好,分成等大剂子,按压成圆饼。
锅烧热,加入适量油,双面煎至金黄色即可……撒上白糖
完工,豆豆一家亲完工。
豆浆是不可多得的植物蛋白,但如果是肾病患者如肾病综合征患者就要慎重选择~!