🌈美容养颜·营养豆浆一周搭配💯

作者： 小欧mood

早餐桌上的好伴侣，每天都会来一杯，好喝又有营养！🤘只需25分钟，就可畅享浓香美味！ 我用的这款豆浆机不需要泡豆，如需要泡豆，请提前一晚泡。 以下配方打出来的豆浆约300ml。

用料

• 1⃣️
• 黑米 10克
• 黑芝麻 10克
• 黑豆 10克
• 去核红枣 3颗
• 清水 250克
• 糖 15克
• 2⃣️、
• 黄豆 15克
• 花生 15克
• 枸杞 5克
• 去核红枣 3颗
• 清水 250克
• 糖 15克
• 3⃣️、
• 核桃 20克
• 花生 10克
• 小米 5克
• 去核红枣 3颗
• 清水 250克
• 糖 15克
• 4⃣️、
• 紫薯 20克
• 黄豆 10克
• 燕麦 5克
• 清水 250克
• 糖 15克
• 5⃣️、
• 黑芝麻 10克
• 大米 10克
• 花生 10克
• 去核红枣 3颗
• 清水 250克
• 糖 15克
• 6⃣️、
• 薏米 10克
• 红豆 10克
• 燕麦 5克
• 清水 250克
• 糖 15克
• 7⃣️、
• 南瓜 60克
• 燕麦 10克
• 奶粉 5克
• 清水 250克
• 糖 15克

🌈美容养颜·营养豆浆一周搭配💯的做法步骤

步骤 1

～

步骤 2

～

步骤 3

～

步骤 4

～

步骤 5

～

步骤 6

～

步骤 7

～

步骤 8

一周营养豆浆不重样～

菜谱创建时间：2021-05-27 09:09:46