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蔬菜全麦饼的做法

蔬菜全麦饼

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作者: -静曦的厨房
-静曦的厨房
因为最近想减肥,就在琢磨减脂餐,于是就对家里的全麦面粉下手了

用料

蔬菜全麦饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净焯水捞出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把青菜和鸡蛋放入料理机中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打成这种比较细腻的蔬菜汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少量加入全麦粉,搅拌至比较稀的糊糊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的面糊到不粘锅,待它鼓泡泡就可以翻面了,可以借助盘子哟,如果你有技术,也可以选择颠锅翻面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后等饼凉了以后就用一层饼,一层保鲜膜叠加起来,然后放入冰箱冷冻

菜谱创建时间:2021-05-25 21:14:22
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