蒜味鱿鱼炒青菜

作者： never_cooking

配米饭的菜

用料

• 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
• 青菜（洗净，去掉根，切成5cm长） 200g
• 鱿鱼（冷冻要解冻。身体切成1cm厚圆状。足切成5cm长） 250g
• 蛋黄酱 1勺
• 蒜泥 1/6勺
• 酱油 1/3勺
• 盐，胡椒粉 少许
• 七味辣椒粉（日本。没有也可以） 适量

蒜味鱿鱼炒青菜的做法步骤

步骤 1

准备平底锅。锅中倒入蛋黄酱和蒜泥，开中火至蛋黄酱融化。 将鱿鱼倒入锅里，炒至熟。

步骤 2

将青菜倒入锅里，炒至熟。浇入酱油，放盐和胡椒粉，翻炒1分钟。灭火。

步骤 3

做好了。将步骤2菜装碟子（撒上七味）辣椒粉即可。

菜谱创建时间：2021-05-25 17:25:06