减脂早餐

作者： 一丁麻麻的小厨房

少油少盐

用料

• 虾2只，香肠2根，自制杂粮包一个（60克），胡萝卜半根，芦笋5根，香蕉奶昔（香蕉一个，牛奶一盒）

减脂早餐的做法步骤

步骤 1

少油少盐，把虾，香肠和芦笋一起放入，再放入胡萝卜。

步骤 2

出锅放点黑胡椒，开吃

菜谱创建时间：2021-05-25 07:44:37