🥓培根滑蛋多士🍞｜减脂早餐首选

作者： 铸味厨房

今天给大家分享一款简单营养又美味的早餐， 最重要是低脂不长胖，喜欢的集美可以学做！

用料

• 鸡蛋 2个
• 方包 1块
• 芦笋 4根
• 生菜 适量
• 培根 4片
• 黑胡椒 适量勺
• 盐 适量

🥓培根滑蛋多士🍞｜减脂早餐首选的做法步骤

步骤 1

1. 生菜切丝备用； 2. 芦笋撒盐花煎熟；

步骤 2

3. 培根煎熟； 4. 鸡蛋加少许水，小火煎7成熟；

步骤 3

5. 按顺便叠放：方包，生菜，培根，鸡蛋，撒上黑胡椒，摆上芦笋，即可。

步骤 4

元气满满早餐完成！

菜谱创建时间：2021-05-24 13:08:25