变着花样减肥🤩🤩：烤玉米

作者： 重那么一丁点儿

水煮玉米吃厌了，不妨换个口味接着吃吧😜😜😜

用料

• 甜玉米 1根
• 生抽 适量
• 耗油 适量
• 盐 适量克
• 椒盐粉 适量
• 花椒粉 适量
• 孜然粉 适量
• 食用油 适量

变着花样减肥🤩🤩：烤玉米的做法步骤

步骤 1

准备一烤盘，铺上锡纸，哑光面朝上。玉米劈成小段，插上竹签，如上图置于烤盘上。

步骤 2

酱料：按个人口味，将所有调料混合、调匀。

步骤 3

往玉米上刷酱料。

步骤 4

入烤箱，200度，烤30分钟，取出即可食用。

变着花样减肥🤩🤩：烤玉米的小贴士

插竹签方便拿在手里食用；劈开玉米为了使玉米烤得更透。

菜谱创建时间：2021-05-24 12:04:29