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时蔬牛肉炒藜麦的做法

时蔬牛肉炒藜麦

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作者: 佳佳n
佳佳n
10分钟搞定的健身餐 简单 方便 减脂 美味

用料

时蔬牛肉炒藜麦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦提前泡一小时,再煮15分钟,然后一起开炒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时蔬牛肉炒藜麦的小贴士

菜谱创建时间:2021-05-23 11:11:18
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