给牛尾冷水泡澡一个小时 洗净擦干
给牛尾裹上一层面粉
锅中少油 中火煎牛尾 直至上色
加开水 没过牛尾
配调料: 加盐,小茴香,八角,桂皮,花椒
倒入调料 再放入葱姜 再再加入生抽和老抽 小火炖煮两小时~
两小时后加入切块的胡萝卜,土豆,芹菜 继续炖30-45分钟~
此时满屋已飘香四溢, 正是开盖起锅大快朵颐的好时机~