鲜石斛汁

作者： 饭饭家的美善品世界

石斛汁具有生津止渴，滋阴润肺，养肝明目的功效。它含有石斛碱、石斛胺、毛兰素。可用于治疗口干、口臭、胃痛干呕、咳嗽少痰。可促进巨噬细胞的吞噬能力，增强淋巴细胞的增殖和分化，提高血清溶血素值，起到提高人体免疫力，调节内分泌功能，增强体质，防癌抗癌的作用。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，促进腺体分泌和加速肝脏功能的作用。

用料

• 金釵石斛 1条
• 冰糖 20克
• 水 700克

鲜石斛汁的做法步骤

步骤 1

用的是我们团购的新鲜金釵石斛

步骤 2

用3M在水龙头下清洗很容易洗干净，搓几下就好…一根或者两根，但是千万不要多，会苦…

步骤 3

剪成小段，放入冰糖和水到主锅，1分钟速度10打磨…冷水或者热水都可以…

步骤 4

用滤网过滤出石斛汁，不介意口感的话不过滤，连渣一起喝也行……

步骤 5

绿绿的，好美是不是～

步骤 6

开喝，每日一杯，健康每一天哦……

菜谱创建时间：2021-05-22 17:52:25