桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)

作者： Seven37

当女性肝血不足时，容易出现月经不调的改变。如经量较少，颜色暗，提前、推迟或闭经；面色无华长斑、舌下有淤斑、心悸失眠。 针对在血虚的基础上，又有血瘀的人。在血瘀时，有血块、小肚子痛、乳房胀痛。 四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。 最好在月经净后喝，于早午晚饭前1小时喝,连续喝一周，即能达到补血补气的效果。 制作成膏的，参考健脾祛湿膏的步骤(时间按照下面的，材料比较少)。 制作成汤剂的，三次熬的药汁混合好，分次喝。 第一次熬60分钟，水比药材高出两指高。 第二次熬50分钟，水刚盖过药材。 第三次熬40分钟，水刚盖过药材。 Ps:每次大火烧开，转小火慢熬。 9剂+原味红糖330克，成品约750克。

用料

• 当归(补血和血、调经止痛) 15g (6－12克)
• 白芍(养血柔肝益阴) 15g (6－15克)
• 熟地(滋养阴血) 15g (9－15克)
• 川芎(活血行气) 10g (3－10克)
• 桃仁(活血祛瘀) 9g (5－10克)
• 红花(活血通经、祛瘀止痛) 6g (3－10克)
• 兼有气虚者，可加:
• 党参(健脾益肺、养血生津) 18克 (9－30克)
• 黄芪(补气升阳、生津养血) 18克 (3－30克)

桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)的做法步骤

步骤 1

当归、白芍、川芎和桃仁(压扁)洗净，加入熟地一起浸泡(密封好放冰箱隔夜浸泡12－24小时)。

步骤 2

从冰箱取出，加入红花拌匀，放置室温后上炉烧。 (第二、三次加水的量)

步骤 3

就这种状态关火吧。

步骤 4

冷却后的状态。

步骤 5

成品约750克(15天)，早午晚各15克/次。

菜谱创建时间：2021-05-22 12:39:27