油醋汁虾仁时蔬沙拉

作者： 窝里的小时光

伴着夏日的到来，一碗不油腻的轻食沙拉是最好的晚餐，营养丰富又色香味俱佳，关键是油醋汁加虾仁和时蔬的搭配，还不用担心长胖，简直太棒了！

用料

• 黄瓜 半根
• 虾仁 15只
• 生菜 半颗
• 紫甘蓝 2片
• 青豆 20克
• 玉米粒 10克
• 荷兰豆 6片
• 西兰花 30克
• 禾然有机米香料酒 1勺
• 六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 2勺
• 橄榄油 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 黑胡椒 3克
• 香醋 1勺

油醋汁虾仁时蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

准备食材，洗净备用；

步骤 2

虾加入禾然有机米香料酒焯水后捞出，放入冷开水中，可以让虾肉更加Q弹；

步骤 3

青豆、玉米粒焯水；

步骤 4

西兰花、荷兰豆焯水；

步骤 5

将沥水后黄瓜切块；

步骤 6

将沥水后的生菜、紫甘蓝切丝；

步骤 7

加入切好的时蔬和虾仁；

步骤 8

加入黄瓜和玉米粒；

步骤 9

依次加入酱油、醋、橄榄油、蜂蜜、黑胡椒，调好油醋汁，倒入沙拉碗；

步骤 10

拌好后，一碗0负担的油醋汁虾仁时蔬沙拉就搞定啦，简单又快手！

油醋汁虾仁时蔬沙拉的小贴士

0负担的油醋汁，大家可以根据自己口味喜好调制

菜谱创建时间：2021-05-21 22:59:18