【伊斯特艾格的菜谱集合图片大全-红白蓝绿的伊斯特艾格的菜谱集合图片】

丝瓜花甲冬菜猪梅肉汤
要点：花甲焯水，这个水做汤底，汤不用太多。丝瓜用油煸炒，加汤底和冬菜一起煮出味道，下肉片，出过前下花甲，关火前加白胡椒粉，可以加鱼露调味。#晚餐•2022年3月3日#

焗鲈鱼
配料见图二。鱼腌制一小时，砂锅油炒香姜沙姜蒜再加洋葱葱白炒香，鱼块平铺姜蒜洋葱上，盖盖小火炬6分钟，撒葱段焖一会儿。
出锅锅底有水，不够焦香，下次火可以略大一丢丢。鱼肉没有太入味，或许可以再腌久一些。#晚餐•2022年3月2日#

沙茶酱萝卜炖牛腩
牛腩焯水撇去浮沫洗净，锅里炒沙茶酱(一斤牛腩两勺沙茶酱)，加牛腩翻炒，加水炖煮一个多小时，加盐调味，加萝卜块炖煮。

这个是非常好吃的不辣的烧鱼做法，已经试过好几次啦。菜谱和注意事项见图二三四，一定要加芹菜，味道会立刻丰富很多！#晚餐•2021年5月25日#

中式蘑菇鸡胸意面
好吃！蒜香油的焦香都有，蘑菇糯糯的。这是吃过非常中式但很好吃的意面了。#午餐•2021年5月18日#