生酮芝士焗培根🥓

作者： Doraemon_rwfv

口感清单，手法简单，适合生酮哟！

用料

• 培根 3片
• 洋葱 半个
• 黑胡椒（含盐的研磨器） 适量
• 彩椒 两种颜色
• 西蓝花🥦 适量
• 口蘑 6个
• 尖椒 1个
• 橄榄油（炒菜用） 适量
• 妙可蓝多芝士碎 适量

生酮芝士焗培根🥓的做法步骤

步骤 1

准备食材（随自己爱吃的菜系哈！）切块备用

步骤 2

西蓝花🥦焯水，煮1分钟左右捞出

步骤 3

热锅，放少许橄榄油，放入蔬菜

步骤 4

翻炒洋葱变软，盛出

步骤 5

锅内放少许油，分别将培根🥓口蘑🍄翻炒一下

步骤 6

准备烤盘或碗，先放蔬菜，然后放点芝士碎，再放口蘑🍄培根🥓，最后再放一层芝士碎

步骤 7

放入烤箱180°，10分钟

步骤 8

٩😍۶出锅

生酮芝士焗培根🥓的小贴士

1.蘑菇🍄一定要炒熟，以免中毒哟！ 2.我一般放研磨黑胡椒粒，含盐粒的那种，提味儿😄如果不喜欢黑胡椒，那就放一点点盐🧂也可以 3.我用的是大烤盘，如果亲们选择小盘或碗，建议一层蔬菜一层芝士一层肉，重叠的装满容器里。 4.所有食材都随自己喜好换的哟，如果鸡肉或虾等等生肉，建议腌制一下再炒熟。

菜谱创建时间：2021-05-15 18:18:15