紫薯土豆海苔卷

作者： 星星上的大脸猫

最近在减肥 希望吃东西的时候可以快乐一点

用料

• 海苔 1片
• 紫薯约50g 半个
• 土豆约150g 1个
• 黄瓜条 若干
• 胡萝卜丝 若干
• 鸡蛋 1个
• 芝士片 1片
• 肉松一勺 10克

紫薯土豆海苔卷的做法步骤

步骤 1

紫薯土豆蒸熟 捣碎搅匀备用

步骤 2

拿厚蛋烧锅/不粘锅煎蛋饼 切条备用 我比较喜欢吃黑胡椒所以会撒一点黑胡椒 当然要记得放盐啊

步骤 3

芝士对半切 然后像卷寿司一样组装就可以了 啊往海苔上铺土豆紫薯泥的时候 建议直接用手 用勺子不太好铺 然后就完成啦！可以吃啦。

紫薯土豆海苔卷的小贴士

这样子的话份量是有点大的 可以少放些紫薯和土豆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 这一份热量大概400左右

菜谱创建时间：2021-05-15 15:32:31