妊娠糖尿病午餐晚餐

作者： o浅笑红尘o

用料

• 黑米
• 燕麦
• 荞麦面

妊娠糖尿病午餐晚餐的做法步骤

步骤 1

燕麦饭团，餐后2h血糖6.4

步骤 2

牛肉荞麦面

步骤 3

全麦馒头，虫草花鸡汤，苦瓜炒牛肉，6.7

步骤 4

牛排套餐，吃多了一份意面，餐后7.2

步骤 5

油醋汁拌荞麦面，鸭胸肉，鸡蛋，番茄。餐后5.4

步骤 6

番茄鸡蛋面，4.9

步骤 7

豆角瘦肉焖黑米饭。6.1

步骤 8

焖菜。餐后4.8

步骤 9

豆角焖荞麦面

菜谱创建时间：2021-05-15 00:22:04