淮山绿豆鸽子汤

作者： EmilyLin

夏天炎热，淮山绿豆鸽子汤有凉血排毒的功效， 绿豆有清热解毒，消暑止渴之功效，鸽子有滋阴壮阳，养血补气，清热解毒的功效，经常饮用此汤可以排出皮肤内毒素，解皮肤之湿毒，适合春季和夏季饮用

用料

• 鸽子 1只
• 姜 2片
• 淮山 1根
• 薏米 1把
• 绿豆 1把
• 水 适量
• 蜜枣 两颗

淮山绿豆鸽子汤的做法步骤

步骤 1

洗净，去头去尾

步骤 2

就是这样

步骤 3

去血水

步骤 4

把以上所有食材全部放入炖盅内

步骤 5

加入适量的水

步骤 6

电炖盅煲3小时

步骤 7

成品

菜谱创建时间：2021-05-14 12:31:37