减脂—烤贝贝南瓜

作者： 美羊羊000

用料

• 南瓜 两个
• 黑胡椒 研磨适量
• 橄榄油 1勺
• 盐 2克

减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

去掉籽，切厚片

步骤 2

放入盆内，加入盐黑胡椒橄榄油，没有的可以换成玉米油

步骤 3

黑胡椒

步骤 4

搅拌均匀，腌制15分钟

步骤 5

放入空气炸锅，也可放入烤箱

步骤 6

200°，15-20分钟

步骤 7

软糯糯的，味道特别好，蒸的吃一个就腻了，烤的吃俩都不够呢

菜谱创建时间：2021-05-14 10:50:31