宝宝夏天不爱喝水清热解暑茅根竹蔗饮

作者： 绿豆鲨吃货

茅根竹蔗饮，在广东一带的夏天，大街小巷都有商铺在卖，炎炎夏日，清热解暑！

用料

• 茅根
• 竹蔗
• 无花果
• 雪梨
• 百合
• 蜜枣
• 红萝卜🥕

宝宝夏天不爱喝水清热解暑茅根竹蔗饮的做法步骤

步骤 1

材料简单，洗干净全部一起下锅，煲40分钟，不用加任何调味料，雪梨，甘蔗，可以用新鲜的代替，还可以加入马蹄！

步骤 2

味道清甜，可以放茶饮，小孩带到幼儿园饮！

菜谱创建时间：2021-05-12 19:12:09