健脾养胃的山药芙蓉汤

作者： 芝麻辅食

山药芙蓉汤，色彩鲜艳，健脾养胃，不仅可以做给宝宝吃，作为家常鲜汤也是极好的哦！宝宝1岁以上可以加一点盐～

用料

• 铁棍山药 半根
• 胡萝卜 半根
• 香菇 3朵
• 油菜 2棵
• 鸡蛋 1个

健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

山药削皮

步骤 3

用刀拍碎

步骤 4

油菜、胡萝卜、香菇切碎备用

步骤 5

锅内倒油，开小火，倒入胡萝卜和香菇碎炒熟

步骤 6

倒入适量开水

步骤 7

汤煮沸后倒入山药末，并不停搅拌均匀

步骤 8

打入一个鸡蛋，搅散

步骤 9

最后加入油菜碎，煮熟出锅

步骤 10

色彩鲜艳，健脾养胃

健脾养胃的山药芙蓉汤的小贴士

①手接触山药容易发痒，可以戴上一次性手套操作 ②倒入山药后一定要不停搅拌，这样汤才更粘稠 ③一岁以上可以加盐

菜谱创建时间：2021-05-12 17:03:25