先把猪里脊肉洗一下切小块放高压锅炖,加葱姜料酒一起压20分钟,拿出稍晾用手拉成小丝,需要一点耐心哦!放入不粘锅小火烘炒,加入少量盐,生抽,少量糖不停翻炒,直到水份差不多挥发80%左右,可以停火
炒至这个状态就可以放入料理机打碎
打成这样绒毛状态,按几秒就可以,不要打太碎了
再放入不粘锅翻拌几下赶下水气,就OK了
凉透了装入容器保存,一个月内吃完
把肉块撕碎的过程,可以先把高压锅出锅的肉块装入一个保鲜袋里用擀面棍打烂一点,更易撕碎