蟹柳滑蛋蔬粒帕尼尼

作者： Sophiecooking

🈶️蛋白🈶️鲜味🈶️蔬粒，早晨的能量满满😀

用料

• 玉米绿豆胡萝卜粒 克
• 蟹棒 2根
• 鸡蛋 1个
• 黄油
• 黑胡椒
• 盐 克
• 帕尼尼面包 1片

蟹柳滑蛋蔬粒帕尼尼的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

蛋液加盐，将焯熟的蔬粒和蟹柳丝（蟹柳焯熟后撕成丝）一起放入蛋液，搅匀！

步骤 3

小火，用铲子轻轻往中间推，炒熟摆在在帕尼尼上！

步骤 4

最后记得撒上黑胡椒！

蟹柳滑蛋蔬粒帕尼尼的小贴士

又想吃滑蛋的嫩滑又怕蟹柳没炒熟，所以先把蟹柳焯熟了，熟了的蟹柳也非常好撕！

菜谱创建时间：2021-05-11 18:36:29