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七彩爆汁鸡胸肉的做法

七彩爆汁鸡胸肉

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双子座小吃货

用料

七彩爆汁鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、鸡胸肉切刀口,深一点但不要断。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、加酱料腌制,不同口味配料如下图👇

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、加酱料腌制,不同口味配料如下图👇

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、加酱料腌制,不同口味配料如下图👇

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、 腌好的鸡胸肉放入加热后的不粘锅,盖上锅盖转中小火焖煎2分钟,再翻面焖煎2分钟。 最后把多余的料汁倒入焖1分钟就好了。 (如果肉特别厚就延长一点时间)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超美味的鸡胸肉!一点也不柴。

菜谱创建时间:2021-05-09 19:08:05
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