减脂🥧免打发&巨简单🍰黑芝麻果仁蛋糕

作者： L-dong

微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做！ 只需要2步就可以轻松搞定， 超级松软、浓香， 黑芝麻果仁养生蛋糕！ 养身、健体、生发、减肥减脂、补气血！ 关键还是好吃。 热量也比较低，才300多卡哦！ 小宝宝也很喜欢吃。 - 🥧🥧🥧 食材：（323卡，图附热量表） 生山药 去皮200g（铁棍山药比较好） 鸡蛋 2个 黑芝麻粉 15g ～ and各种喜欢的果仁（放不放随你喜欢） 我用了经典搭配： 红枣片、核桃碎、花生碎、葡萄干 - 各种无面粉蛋糕做了几十种了，喜欢的宝宝可以去主页查看！ 喜欢记得双击+关注哦😘 低卡养生蛋糕做起来吧， 祝又瘦又美😜

用料

• 生山药 200g
• 鸡蛋 2个
• 黑芝麻粉 15克
• 红枣 颗
• 核桃 克
• 花生碎 克
• 葡萄干 适量

减脂🥧免打发&巨简单🍰黑芝麻果仁蛋糕的做法步骤

步骤 1

黑芝麻、山药、鸡蛋料理机打成糊，加入果仁搅拌

步骤 2

倒入容器，撒黑芝麻装饰 烤箱175度30分钟 或者微波炉6分钟 或者蒸锅水开后20分钟

步骤 3

超级软嫩醇香

步骤 4

简单低卡

减脂🥧免打发&巨简单🍰黑芝麻果仁蛋糕的小贴士

✨选用铁棍山药比较好，我今天用的是菜山药，做出来有点湿软； ✨可以用买的黑芝麻粉，我是自己炒熟黑芝麻打的，不够细腻，上色也有些不均匀； ✨果仁按自己喜欢选择，放不放都行； ✨每个烤箱脾气不一样，按实际情况略做调节；怕表面糊，中途可以顶部加盖锡纸哦。 ✨有红枣和葡萄干是甜的，喜欢更甜的自行添加糖，或者苹果和香蕉都可以。 -

菜谱创建时间：2021-05-09 14:01:48