超快手零技巧尹正焖菜钵钵鸡

作者： 海猫瑞拉要做自己

最近想减肥于是想做尹正焖菜，刚好收到钵钵鸡的调料，又想做钵钵鸡吃，于是美味get，减肥失败哈哈哈

用料

• 虾仁 100克
• 西兰花 10朵
• 胡萝卜 1根
• 莴苣 半根
• 钵钵鸡调料 1包

超快手零技巧尹正焖菜钵钵鸡的做法步骤

步骤 1

虾仁解冻

步骤 2

蔬菜切条

步骤 3

西兰花盐水泡泡

步骤 4

撒油煎虾仁

步骤 5

加入蔬菜，并倒入半碗水，开中火焖15分钟

步骤 6

准备好调料

步骤 7

加入400毫升水，尝了一下辣油有点辣，没放完

步骤 8

把焖好的蔬菜放进佐料里泡着，过二十分钟就可以吃啦😻

超快手零技巧尹正焖菜钵钵鸡的小贴士

蔬菜水煮的话切片熟的更快，焖菜的话可以切条，加水的量看个人咸淡口味啦

菜谱创建时间：2021-05-09 11:05:31