幼儿园小盆友的一周早餐记

作者： 孙琪琪琪

5.3—9号一周早餐，做早餐也会上瘾的😄

用料

• 主食 适量
• 蔬菜 适量
• 蛋白质 适量
• 水果 适量

幼儿园小盆友的一周早餐记的做法步骤

步骤 1

周一：玉米糁粥，煎馄饨，蔬菜饼，油桃

步骤 2

周二：茄汁火腿鸡蛋焖面，黄瓜，坚果，沃柑，牛奶

步骤 3

周三：紫薯燕麦粥，蔬菜鸡蛋饼，甜甜圈，香蕉，牛奶

步骤 4

周四：茄汁鸡蛋黄瓜面疙瘩，香梨，酸奶

步骤 5

周五：紫菜厚蛋烧，蒸红薯，红心火龙果，牛奶

步骤 6

周六：猪尾面，沃柑

步骤 7

周日：胡萝卜香芹干贝粥，烧鲳鱼，凉拌莴笋，香梨

菜谱创建时间：2021-05-09 09:01:38