配料表上的食材准备好备用(西兰豆和玉米要提前开水烧熟,洋葱切丁,虾仁可以切丁也可以像我一样不切)
鸡蛋打破,蛋清和蛋黄分离,把蛋黄放入米饭里加入适量的盐搅拌均匀
搅拌至每米粒裹上了蛋液
热锅倒入油,放入米饭用锅铲按压翻炒,不要让米饭成为一坨一坨的,注意火候不要太大,容易炒糊
炒干水分后把蛋清加入翻炒均匀(蛋清也可以另外炒出来,我为了省懒劲儿就在这步加入了)
在米饭霹雳吧啦在锅里弹弹跳跃炒散的时候盛出待用
再次热锅倒入油,把胡萝卜倒入油锅翻炒一会
加入其他的配菜翻炒均炒
加入适量的盐和生抽翻炒均匀
把待用的米饭倒入锅中翻炒
香喷喷的颗粒分明的黄金蛋炒饭就做好了
盛出可以开吃了