果蔬酸奶糊糊

作者： smilefreya

减肥的人那，最怕什么？ 怕吃少了吃不饱，怕吃得太健康又吃不好，怕吃饱了吃好了肚子上那彪悍的肉肉减不掉。 经过N多年的实践证明，吃不好吃不饱是绝对不可取的。 必须要蹚出一条可持续性发展的减肥之路。 这杯果蔬酸奶糊糊味道和口感都不错，喝完了，很满足。 希望每一个爱美的你通过努力都可以变成自己想要的美丽迷人样子。

用料

• 大头菜 1片
• 黄瓜 1段
• 大枣 3颗
• 香蕉 半根
• 羊角蜜 半个
• 苹果 半个
• 酸奶 100克

果蔬酸奶糊糊的做法步骤

步骤 1

大头菜撕成小片。黄瓜切片。大枣去核。

步骤 2

香蕉去皮切段。苹果去皮切块。羊角蜜去皮切块。

步骤 3

将上述材料和酸奶放入破壁机，果蔬键。

步骤 4

倒入杯中，享用吧😋

菜谱创建时间：2021-05-07 10:13:43