跟我一起做午饭吧（七）

作者： 印第安纳-1

侄女明天回上海，说是这几天在家各种聚会吃的太油腻了，想吃清淡点的饭，所以今天主要是素食，肉类也以鸡胸肉和鸡翅为主。

用料

• 豇豆 1把
• 鸡胸肉 1/2块
• 葫芦瓜 1个
• 土豆 1个
• 西芹 2根
• 鸡翅14个
• 鸡胸肉 1块
• 娃娃菜叶 9片
• 粉丝 1把
• 面粉 500克
• 鸡蛋 2个
• 白砂糖 30克
• 奶粉 30克
• 酵母粉 5课
• 清水 800克
• 干面粉 500克

跟我一起做午饭吧（七）的做法步骤

步骤 1

葱油饼的做法有菜谱

步骤 2

鸡丝拌豇豆的做法有菜谱

步骤 3

辣烤鸡翅的做法有菜谱

步骤 4

白菜粉丝肉圆汤的做法有菜谱

步骤 5

油炸茄条是大姑姐婆婆拿过来的，过几天给菜谱

步骤 6

葫芦瓜洗净，去皮，切薄片，小米椒一个切圈

步骤 7

土豆去皮，切丝，过水去除淀粉

步骤 8

西芹洗净，斜刀切片

步骤 9

锅烧热，油温热，倒入葫芦瓜，翻炒至变软

步骤 10

出锅前放点盐，盛盘即可

步骤 11

锅烧热，油温热，倒入西芹片进行翻炒，炒两三分钟左右

步骤 12

倒入沥干水分的土豆丝继续翻炒均匀

步骤 13

放点自制辣酱，继续翻炒均匀，出锅前放点盐

步骤 14

非常脆爽

步骤 15

营养均衡，美味丰富

菜谱创建时间：2021-05-06 15:36:10