袪湿汤:一人量。 用瓷锅放水炖生姜三片、红枣五颗、枸杞十颗、红糖一勺,盖上锅盖煮20分钟,凉温,一碗,早上或者上午喝完,一直连续喝从立夏开始(2021.5.5)到7月10日,头伏前一天停止。
中午前喝完