巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨

作者： 黄圆圆并不圆

在这里，是食谱输出，也是生活方式输出。很高兴能与你相遇，在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力 💌 2718905271

用料

• 贝贝南瓜 250g
• 即食燕麦片 50g
• 虾仁 10个
• 培根 2片
• 杂蔬（玉米、青豆、胡萝卜丁） 100g
• 鸡蛋 2个
• 小番茄 5个
• 马苏里拉奶酪 20g
• 椒盐 2g

巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法步骤

步骤 1

准备好上述食材

步骤 2

贝贝南瓜削皮蒸熟捣成泥，加入燕麦片拌匀

步骤 3

披萨盘垫油纸，南瓜燕麦泥倒入披萨盘铺平，烤箱200度烤10分钟定型

步骤 4

虾仁和杂蔬焯水，培根切碎片，小番茄对半切 烤好的南瓜燕麦胚依次铺上杂蔬，小番茄，培根，虾仁

步骤 5

鸡蛋打散，加入椒盐搅拌均匀，倒入披萨盘，撒上芝士碎

步骤 6

烤箱200度烤20分钟就好啦

步骤 7

低卡健康，超级好吃

巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的小贴士

无糖无油，南瓜燕麦做饼胚，低卡健康饱腹感强，减脂推荐！

菜谱创建时间：2021-05-04 15:44:36