宝宝辅食鲫鱼汤

作者： Daisy甜老师

家里有宝宝，想吃鱼但是怕鱼刺，鲫鱼含有很多营养，宝宝吃了越来越聪明哦~

用料

• 鲫鱼 1条
• 姜 几片
• 大葱 1根
• 料酒 1勺
• 盐 适量
• 猪油 适量
• 葱花 适量

宝宝辅食鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

鲫鱼杀好，切开放姜片，肚子里面也放几片，加点料酒腌制15分钟，再清洗之后煎。

步骤 2

姜和大葱适量切段备用。

步骤 3

猪油适量，小火煎鱼，两面金黄，加盐，加入姜葱开水中火熬几分钟转小火继续熬。

步骤 4

鱼汤熬好了，用滤网过滤放葱花，宝宝就可以喝了。

步骤 5

剩下的鱼肉，加开水用料理机打碎，然后就做成一碗宝宝的鱼肉泥辅食啦。

宝宝辅食鲫鱼汤的小贴士

一定要用猪油煎，然后加开水煮，鱼汤才又白又嫩。

菜谱创建时间：2021-05-03 18:22:14