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减肥减肥~一碗牛肉汤搞定晚饭的做法

减肥减肥~一碗牛肉汤搞定晚饭

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作者: 是喜宝哈
是喜宝哈

用料

减肥减肥~一碗牛肉汤搞定晚饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗食材,这里胡萝卜大哥忘记入镜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把牛肉切丁,加入料酒、生抽、耗油、胡椒粉和淀粉抓匀腌制

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄焯水去皮后切丁 胡萝卜土豆切丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,依次煎过土豆丁和胡萝卜丁,并盛出备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用剩下的油煎牛肉粒至焦黄色同样盛出备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

终于到了番茄下锅翻炒浓稠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆、胡萝卜和牛肉入锅,加少量水,之前腌制牛肉的汤汁也倒进锅里不能浪费

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咕嘟咕嘟开过后再小火5分钟就OK啦

菜谱创建时间:2021-05-03 17:19:33
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