这是我的便当风格。 传统日料+现代日本家庭料理+少许中餐元素
秋冬用保温桶 这次主菜是:比普通的热量低!【健康版】日式红烧肉 https://www.xiachufang.com/recipe/106142749/
春夏用木质便当盒
步骤3和4 おにぎらず不用捏的饭团 https://www.xiachufang.com/recipe/104720943/
日本主妇的秘密㊙️烹饪法 好吃的鳗鱼饭 https://www.xiachufang.com/recipe/104762826/
5.6 如果不怕热量,可以卷芝士😋 休息天晚上准备好,早上很轻松。 天越来越热,我不愿意给孩子吃隔夜菜 https://www.xiachufang.com/dish/182418680
5.7 附:超级补钙鱼骨脆片做法 https://www.xiachufang.com/dish/182430466
5.8 万物可做三色盖饭。 从小爱吃的三色丼,我妈妈的,小学給食的,餐厅的,书上的,网红的。我吃过各种各样的三食丼。 总结一下。日式三色丼里的三色是「一个荤,一个素,还有蛋」组成的。 荤:可以用牛猪鸡和海鲜(日料常见食材,肉的话要跳偏瘦的)切末或切丝。味道偏重,照烧味,咸味等。 素:绿色蔬菜,焯水使用。一般淡盐味。 蛋:炒散或蛋丝(錦糸卵) https://www.xiachufang.com/dish/182442640
5.10 https://www.xiachufang.com/dish/182469304
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