花胶蒸五分钟后放冷水果泡发24小时,放柠檬姜片去腥
泡发好以后花胶剪碎,放入锅中先熬两个小时左右,熬出胶
两小时后加入玫瑰枸杞红枣等辅料,继续熬煮两个小时左右
熬好后用过滤网过滤掉辅料,装入即食袋即可
气血虚,脸色发黄,爱熬夜的宝宝喝起来