1:将泡打粉和燕麦麸皮一起搅拌。
2:将一条出黑点的香蕉吧它压成泥。
3:加入鸡蛋和糖浆搅拌。
4:将燕麦麸皮和泡哒粉加入香蕉和鸡蛋让后搅拌。
5:加入柠檬油和切小片的黑巧克力。
6:搅拌让后把它放入纸杯里每个放半个纸杯那么多就够了。
7:每个撒一点燕麦片。
8:烤它13-18分钟左右。
好了应该这样。
没有全麦麸皮可以用普通麦片 3/5/2021