宁夏滩羊

作者： 嚣张的小蚂蚁丶

看了山海情，种草了滩羊，京东下单，第二天就到了，很新鲜～

用料

• 羊排 2000克
• 枸杞 若干
• 红枣 5颗
• 姜片 5片
• 小葱 2根
• 可选食材
• 花椒，大料等

宁夏滩羊的做法步骤

步骤 1

提前解冻，入冷水泡一个小时

步骤 2

洗干净，剁开，入锅里凉水～

步骤 3

煮开后，有浮沫耐心用勺清出来

步骤 4

加入绑好的葱，姜片，枸杞，大枣。如喜欢香料可加入花椒等，可以不加。我是赠的材料包直接扔进去了。

步骤 5

开了之后，中小火煮五十分钟，我买的是小羔羊，好煮。

步骤 6

盛点汤，放入香菜，小葱，香油，鸡精，盐，开喝

步骤 7

吃完才想起拍，肉蘸蒜汁（蒜拍碎，加入生抽，耗油，香菜，小米椒，香油），开吃

菜谱创建时间：2021-05-01 18:05:10